Bölgesel Masaj Hizmeti
Bölgesel masajlar belli bir bölgeye yoÄŸunlaÅŸarak genel olarak aÄŸrı odaklı yapılan masajların geneline verilen isimdir.
BaÅŸ-boyun-omuz masajı, baÅŸ aÄŸrısı uykusuzluk gerginlik sırt ve boyun aÄŸrıları, tutulma gibi problemlere yönelik yapılır.
Sırt masajında amaç gerginliÄŸi azaltarak sırt kaslarını gevÅŸetmektir.. KamburlaÅŸma, ağır yükler taşıma , kötü oturma pozisyonu, ayakta durma kaslarımızı yorar ve vücudun gerilimini artırır. Sırt masajı kasları yumuÅŸatarak acı ve aÄŸrıları gevÅŸetir.
Bacak ve ayak masajında ise egzersiz sonrasında yorgun kasları dinlendirmek , ayakta durmaktan kaynaklanan aÄŸrıları yok etmek ve bacaklarımızın masajın etkisiyle pürüzsüz bir güzelliÄŸe ulaÅŸmasını saÄŸlamak için yapılır. Ayaklarınıza yaptıracağınız düzenli masaj zamanla bütün vücudunuzu etkileyerek uzun süreli aÄŸrılarınızı önler.
Bölgesel(Lokal) Masaj
Bölgesel masaj aÄŸrılı bölgeye yoÄŸunlaÅŸarak ya da vücutta özel olarak istenilen bir bölgeye yapılan masajdır. BaÅŸ, boyun, ense, kollar, omuz-sırt, sırt- bel ve bacaklar bölgesel masajın uygulandığı kısımlardır.Bölgesel masaj tedavi edici ve iyileÅŸtirici özelliÄŸe sahip bir masaj türüdür.
Tıbbi masaj olarak da bilinen bölgesel masaja, rahatsızlık tespiti yapıldıktan sonra, doktor tavsiyesi ile fizik tedavinin bir parçası olarak devam edilebilir. Özellikle masa başı iÅŸlerde çalışanların yoÄŸun olarak talep ettiÄŸi bölgesel masaj, tüm gün yorulan omuz ve sırt kısımlarınızdaki tutulmalara; stres ve gerginlik sebepli baÅŸ aÄŸrılarınıza; uzun toplantılar ve sunumlarda yorulan bacak ve ayaklarınıza çok iyi gelecektir.Bölgesel masaj vücudunuzdaki aÄŸrıların azalmasını ve kendinizi daha saÄŸlıklı hissetmenizi saÄŸlar.
Bölgesel masaj uygulamalarında avuç içi, yumruklar ve parmaklar aktif bir ÅŸekilde kullanılır. Masaj yapılan bölgeye göre hepsi birden kullanılabileceÄŸi gibi, ayrı ayrı da kullanılabilir. Masaj sırasında amaç, kas ve basınç noktalarının özel odaklanmalar ile harekete geçirilmesidir. Uzman bir terapist dokunduÄŸunda sorunlu bölgeyi fark edebilir.
Vücudumuzdaki tüm sinirler, belirli noktalarda birbirine baÄŸlanır. Tüm dokulardan gelen sinyaller, sinir sisteminde buluÅŸarak beyine iletilir. Beynin verdiÄŸi reaksiyon savunma ya da rahatlama yöntemleri olarak vücutta kendini gösterir. Savunma olarak gönderilen uyarılar kas spazmları ve ödem gibi aÄŸrılı sonuçlar doÄŸururken; rahatlama olarak gönderilen uyarılar fiziksel aynı zamanda da zihinsel bir rahatlama meydana getirir. Bölgesel masaj kas spazmı olan ve ödem sonucu aÄŸrı meydana gelen bölgede, vücudun kendini savunma halinden uzaklaÅŸtırarak mümkün olan en kısa sürede rahatlama mesajı göndermesini saÄŸlar.
Uykusuzluk, gerginlik sebepli baÅŸ aÄŸrıları, tutulmalar, sırt ve boyun aÄŸrılarının giderilmesinde son derece etkili olan baÅŸ, boyun ve omuz masajı bölgesel masaj uygulamaları arasında özel bir yere sahiptir.
Ä°sabetli noktalara uygulanan baÅŸ masajı doÄŸru masaj teknikleri ile zihinsel olarak gerçek bir rahatlamaya kavuÅŸursunuz. Sinir sisteminize iletilen rahatlama sinyalleri, hızlı bir ÅŸekilde tüm vücuda yayılır. Sadece bu bölgeye uygulanan bir masaj bile tüm vücudunuzda eÅŸsiz bir rahatlama saÄŸlar.
Ä°çinden pek çok damar ve sinirin geçtiÄŸi boyun, masaja en duyarlı bölgeler arasında yer alır. Tüm gün başımızı dik tutmamızı saÄŸlayan ve omurgaya destek olmak gibi hayati bir fonksiyonu yerine getiren boyun kaslarımız gevÅŸemeyi ve dinlenmeyi en çok hak eden kas grubumuzdan biridir. Genellikle oval hareketlere yer verilen boyun masajı ile boynun iki yanındaki kaslar uyarılarak kan dolaşımı hızlandırılır. Rahatlık ve dinçlik hissi ile dolmanız saÄŸlanır.
Sportif etkinliklerde zorlama, yolculuk sonrası aÄŸrılar ya da yatak ve yastık deÄŸiÅŸimi sonrasında kendini gösteren kas spazmları ve aÄŸrılar sonucunda ideal ve doÄŸal bir çözüm olarak omuz masajı ile sorunlarınız yerini iyileÅŸmeye bırakır.
Uzun süre masa başında hareketsiz kalma, kamburlaÅŸma, ağır yük taşıma, yanlış oturma pozisyonları ya da yanlış yatak seçimi sırt kaslarının düÄŸümlenmesine, gerilmesine ve sırt aÄŸrısına sebep olur. Ä°laç kullanımına gerek kalmadan, fiziksel bir rahatlama saÄŸlamak için sırt masajı en çok tercih edilen yollardan biridir.
Uzun süre ayakta kalmak ve ağır egzersiz sonrası kasların dinlendirilmesine yardımcı olmak için bacak ve ayak masajı gibisi yoktur. Bu masajın etkisiyle bacaklarınızda hissedeceÄŸiniz gevÅŸeme ve rahatlamanın yanı sıra vücudunuzun hormon dengesinin düzenlenmesine de katkı saÄŸlanır. Ayrıca ayak tabanında tüm organları uyaran bölg